Chant prénatal

Par le chant prénatal, j’accompagne les femmes et les couples qui attendent un enfant, afin de vivre au mieux cette période extraordinaire, et de préparer l’accouchement pour qu’il se déroule dans les meilleures conditions.

Chant prénatal_Voix en Vie

Le chant prénatal permet de :

  • mieux vivre la grossesse et vous faire du bien ;
  • créer un lien avec le bébé ;
  • apprendre des comptines et chansons ;
  • masser, vous et votre bébé, par les vibrations du son ;
  • affiner votre conscience et votre intelligence corporelles ;
  • préparer l’accouchement en accompagnant les contractions par les sons.

Déroulement type d’une séance :

  1. « Météo intérieure » : point sur vos ressentis et émotions du moment ;
  2. Temps de détente et de conscience corporelle pour vous connecter à votre corps et vous déposer dans l’ici et maintenant,
  3. Explorations corps et voix : expression de sons, écoute des vibrations dans le corps, association de la voix avec le mouvement pour préparer l’accouchement,
  4. Apprentissage de chants et berceuses du monde,
  5. Relaxation et assimilation.

Le déroulé de la séance est adapté à chaque instant en fonction de vos ressentis, votre énergie, et vos envies.

Je vous accompagne en séances individuelles et en couple –

en visioconférence, ou à Saint-Germain-au-Mont-d’Or.

Séances d’1h à 35€.

« Retrouver son savoir enfanter et son savoir de mère, c’est accepter d’être soi et de s’affirmer telle que l’on est en s’appuyant sur ce que l’on ressent.

Se donner la chance d’enfanter, c’est également renouer avec notre nature sauvage et instinctive, notre féminin profond ; c’est renouer avec cette force intuitive qui préserve l’être et ce qui lui permet d’être ».

Maïtie Trélaün, sage-femme, auteure de J’accouche bientôt et j’ai peur de la douleur