Vos petits mots

Merci pour vos témoignages et mots doux, reflets de toutes les richesses partagées lors des coachings, accompagnements et soins rebozo

Coaching vocal

Intensité

Merci à toi pour cette séance que j’ai trouvé simple, accessible et intense à la fois !

Sophie, coaching vocal

Douceur

Je découvre le travail avec la voix, c’est très intéressant, Marine est très à l’écoute et fait progresser en douceur.

Emilie, coaching vocal

Bien-être

J’ai ressenti beaucoup de bien-être, et je réalise que pour chanter, il est fondamental d’être connectée à mon corps.

Julie, coaching vocal

Confiance

J’ai aimé:

– Ton écoute et ta présence qui vraiment nous mettent dans une bulle de confiance et de bienveillance.

– Les exercices et notamment le fait de tester différentes positions… J’ai pris vraiment conscience de ma respiration dans différentes parties de mon corps. C’était une vraie nouveauté pour moi et j’ai trouvé ça super agréable… J’ai envie d’aller plus loin dans cette exploration.

– Le temps : Je trouve qu’une pratique d’une heure est parfaite pour ne pas se fatiguer et pour en même temps pouvoir s’immerger dans la pratique ! 

Marine, coaching vocal

évolution

J’ai contacté Marine car je me suis aperçue que ma voix a tendance à fatiguer si je parle ou chante pendant longtemps. Même en pratiquant des échauffements, je faisais le même constat.

Je préparais un casting et j’avais envie de travailler ce point et surtout de comprendre pourquoi je me fatiguais.

J’ai aimé sa façon de me faire trouver par moi même comment évoluer et travailler, par des exercices très adaptés à mes questions du moment.

J’ai eu l’impression de suivre un chemin très logique, et j’ai d’ailleurs atteint mon objectif pour le casting !

Corinne, coaching vocal

oser

J’ai commencé les séances de Voix en Vie avec l’envie de trouver ma voix, d’oser.

Marine m’a aidée avec bienveillance et exercices à reconnecter avec mon corps et ma voix.

Après 5 séances je chante maintenant juste et ose chanter devant amis, famille et même inconnus. C’est un changement radical !

J’ai appris grâce à Marine que la voix est le miroir de l’âme et que travailler sa voix c’est aussi travailler sa confiance en soi.

Merci encore.

Océane, coaching vocal

légitimité

Depuis le début de l’accompagnement, je me sens beaucoup plus ancrée dans ma pratique du chant et j’entends mieux l’écho de ma voix, ses bienfaits en moi et autour de moi (guidance de voyage en cercle de femmes, formation avec un guitariste : ça y est je me lance vers la scène en tant que chanteuse !!!).

Je me sens beaucoup plus légitime en tant que chanteuse.

Je m’accompagne depuis un certain temps sur chemin mais là ca me conforte et me fait pratiquer.

Pauline, coaching vocal

moment suspendu

Les classes de Marine sont des moments suspendus particulièrement ressourçants.

L’accompagnement intègre des éléments techniques très intéressant, tout en restant connecté à l’instant et sans aucune pression.

Marine facilite avec grâce la rencontre avec soi et sa voix.

J’ai pris beaucoup de plaisir à vivres ces moments. Gratitude !

Morgane, coaching vocal

expérimentation

Marine est partie de mes questionnements, et m’a amené, par différents exercices ciblés, à expérimenter et comprendre par moi-même comment je place ma voix et comment je peux modifier ce placement.

Nous avons beaucoup travaillé sur le lien entre le corps et la voix: souffle, périnée, respiration, etc.

Elle m’a amenée à comprendre par moi-même de nouvelles notions, de séance en séance.

Corinne, coaching vocal

ancrage

Je sens une respiration plus pleine, plus profonde. Je découvre une capacité respiratoire supplémentaire.

Je ressens également plus d’ancrage. Cela me donne envie de retrouver cette respiration pendant mes matchs de ping-pong pour chercher la détente et l’ancrage ! 

Julien, coaching vocal

ressentis

Grâce à Marine, j’ai mis le doigt en deux séances sur ce qui m’empêchait d’utiliser correctement mon outil voix lorsque je chantais, mais aussi lorsque je lisais à voix haute, ou encore lorsque je m’exprimais en public.

Elle a su être à l’écoute de mes ressentis et me proposer des exercices adaptés pour que je puisse améliorer ma gestion du souffle et de mes organes vocaux.

Vous pouvez vous adresser à elle sans hésiter !

Elisabeth, coaching vocal

conscience de soi

Je me suis rendue compte que nous utilisons notre voix tous les jours sans savoir réellement comment elle fonctionne.

Travailler sur la voix permet de se connecter à tout son corps et à soi. Marine prend le temps de nous amener à une détente, et à une conscience de soi qui permettent d’avancer.

J’ai retenu des astuces, mais surtout des expériences et ressentis.

Corinne, coaching vocal

lumière

Pendant les mois où j’ai reçu ton accompagnement, je me suis sentie nourrie de choses ~ trop ~ subtiles pour être verbalisées dans leur globalité.

J’ai vécu nos rencontres de façon lumineuse, de concert avec ta douceur, ta joie, ton intuition, ton lâcher prise, tes connaissances, ton plaisir à transmettre et dans l’écoute de mes besoins.

Merci Marine !

Aude, coaching vocal

prises de conscience

J’ai découvert les ateliers de Marine un peu par hasard.

Sa douceur, la justesse de ses mots, sa compréhension de l’autre sont les qualificatifs qui me viennent pour la décrire.

Grâce à ses exercices, j’ai vécu des prises de conscience importantes et j’ai ressenti des connexions au corps et à la voix qui sont le début d’un chemin de transformation.

Et tout cela en visio ! Merci Marine !

Lou-Sophie, coaching vocal

explorations

Les cours ont eu lieu en visio, et malgré cela, j’ai vraiment profité d’un contenu de qualité.

Nous avons finalement peu chanté, et beaucoup exploré les possibilités de la voix.

Jusque là, j’avais trouvé des cours mais qui ne me permettaient pas de comprendre mon propre fonctionnement et de prendre le temps d’explorer autre chose que la voix chantée.

Corinne, coaching vocal

puissance

Ma voix est plus puissante, elle a plus de volume et porte plus loin.

Lucie, coaching vocal

guérison

Le chant, par la respiration, est un chemin de guérison pour moi.

Pauline, coaching vocal

personnalisé

J’ai beaucoup apprécié l’approche personnalisée. A la fin de chaque séance je savais quoi faire au quotidien pour avancer.

Corinne, coaching vocal

Chant prénatal

rencontre

Un grand Merci pour ces séances. Tu es un mix de coach vocal, psychologue, sophrologue, périnologue !… et toutes ces compétences font de toi une professionnelle ultra complète et de grande qualité.

Tu m’as permis d’accéder à de nouvelles sensations et émotions qui m’ont permis de mieux me connaître. 

Je pense que tu as entrouverte une porte que j’aimerai et essayerai d’explorer en étant plus à l’écoute de mes ressenties.

Mais avant tout, se fût une belle rencontre humaine!!

Elodie, chant prénatal

Naissance physiologique

Pour l’arrivée de mon second enfant, j’ai souhaité découvrir le chant prénatal et j’ai donc contacté Marine.

Que dire de plus que cette belle personne donne tout pour vous apporter ce dont vous avez besoin.

Le bébé n’a pas encore pointé son bout de nez, mais je suis certaine que tous ces moments passés ensemble à chanter, faire des exercices de respiration ou autres, nous apporterons beaucoup tant pour l’accouchement (physio) que pour la suite.

Encore Merci Marine !!!

Delphine, chant prénatal

oser

L’accouchement c’est bien passé. Quand le travail a un peu ralenti et que les douleurs étaient présentes, j’ai sorti mes super vocalises !

Moi qui doutais d’oser le faire, autant dire qu’il n’y a eu aucune hésitation même devant la sage-femme.

Je pense que ça m’a vraiment aidé à surmonter les contractions car j’ai accouché  7h après mon arrivée et je n’ai pas vu le temps passer.

De plus, la petite comptine de Noham est « ANI COUNI », je lui ai pas mal chanté à la maternité.

J’ai mis à profit ce qu’on avait vu ensemble et j’en suis très contente.

Merci, car tu as largement contribué à ce bel évènement.

Elodie, chant prénatal

écoute

Marine m’a accompagnée pendant ma grossesse. Les séances ont été très agréables.

Marine a toujours été très à l’écoute, calme, disponible et s’est toujours adaptée à ma situation du moment.

Son accompagnement m’a permis de bien respirer pendant les contractions de travail, de libérer ma voix pendant l’accouchement et de mieux vivre les tranchées (les contractions post-accouchement).

Je la remercie vivement et la recommande chaleureusement.

Anaïs, chant prénatal

détente

Quand je n’arrive pas à dormir la nuit parce que j’ai du mal à trouver une position confortable, je fais les exercices de détente de la mâchoire.

Cela détend mon bassin et le bas de mon dos, et en général ça me permet de me rendormir !

Maintenant, quand je fais des sons, j’ai la conscience d’où ils viennent !

Fanny, chant prénatal

corps

Quand j’ai détendu ma mâchoire, j’ai vu plein de couleurs, et j’ai senti une grande détente : dans mon bassin et dans tout mon corps.

C’est incroyable, je n’avais jamais observé que tout était relié ainsi dans le corps !

Virginie, chant prénatal

vivant

J’ai ressenti beaucoup d’énergie et de sensations au niveau de mon vagin et de ma vulve. Je les sens vivants, vibrants.

Séverine, chant prénatal

Chant périnéal

re-connexion

J’ai commencé un accompagnement autour du chant périnéal avec Marine il y a plusieurs mois, et je suis enchantée de tout ce que ces séances me permettent d’explorer et de comprendre.

Cette approche est passionnante, alliant le plaisir et la joie du chant, à une conscience respiratoire toute nouvelle, et une re-connexion profonde au corps.

Au delà de tout ça, Marine est une personne délicate, à l’écoute, c’est toujours un plaisir de passer ce temps avec elle, et je ressors de chaque séance plus légère et joyeuse !

Merci Marine pour ce que tu proposes, c’est très précieux !

Marion, chant périnéal

corps

Un peu par hasard, j’ai découvert le travail de Marine.

Ces ateliers de chant périnéal ont été une vraie source de bien-être pour moi et une révélation sur bien des aspects.

Merci !

Claire-Maha, chant périnéal

Soin rebozo

transition

Le soin que vous m’avez offert – que je me suis offert également – m’a vraiment permis de faire ma transition de vie en douceur.

Je me suis surprise à plusieurs reprises, courant janvier à me dire « et bien tu vois, ça se passe bien le chômage » ou alors « c’est trop cool, je ne suis ni triste, ni en colère quand je regarde en arrière ».

Et chaque fois, j’avais le ressenti de bien-être du rebozo qui revenait. Pour moi c’est intimement lié.

Du coup mon projet professionnel avance tranquillement, dans le respect de mon rythme et c’est super.

Alors merci encore pour tout ceci.

Pauline, soin rituel rebozo

profondeur

Merci Marine et Juliette pour m’avoir accompagnée, entourée, enveloppée, écoutée…

Je me suis sentie descendre dans les profondeurs, ai pu laisser tout mon être se détendre… puis la légèreté est revenue…

Je garderai un souvenir unique de ce moment précieux à la fois profond et joyeux !

Sophie, soin rituel rebozo

sororité

Un instant magique entre les mains de Lucie et Marine, que toutes les femmes devraient pouvoir vivre/s’offrir un jour.

Merci à elles, pour leur disponibilité et leur écoute.

Elles ont su pratiquer ce soin rebozo, malgré la chaleur accablante, avec une bienveillance toute naturelle.

Je me suis sentie précieuse sous leurs doigts, comme en compagnie de deux sœurs.

Lucile, soin rituel rebozo

soutien

Ce soin est vraiment un moment de douceur qui est ancré en moi !

Je le recommande sans hésiter à toutes celles qui ont besoin de prendre soin d’elles et de se sentir soutenues, enveloppées !

Sylvie, soin rituel rebozo

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