Stage « Au chœur des sens »
4 jours (du 31/07 au 04/08/22) pour te connecter à tes 5 sens à travers le YOGA, le CHANT et le MASSAGE, dans un cadre exceptionnel
notre intention
Après deux éditions très réussies sur un format d’un weekend, nous souhaitons profiter de l’été pour proposer de nouveau ce stage sur un temps plus long.
Ceci afin d’aller plus loin dans les pratiques et de savourer davantage le temps qui s’étire, la richesse du groupe, la présence au corps et le cadre exceptionnel du lieu.
A travers diverses activités – et de l’inactivité -, et dans une ambiance conviviale et chaleureuse, nous t’inviterons à te connecter à tes différents sens, et à te relier à la nature (en toi et autour de toi).
Au programme :
- Réveil corporel quotidien et yoga
- Explorations autour du corps et de la voix et chants collectifs
- Un massage ayurvédique d’1h
- Une séance individuelle de coaching vocal
Nous laisserons aussi du temps pour :
- Accueillir le silence
- Nous émerveiller de la nature environnante
- Nous baigner dans la piscine
- Chanter autour du feu
- Ralentir et lâcher la conscience du temps
- Nous enrichir les un.e.s des autres
- Nous laisser porter et transformer par l’inconnu
- Découvrir et ouvrir de nouveaux espaces en nous
- Manger en pleine conscience
Notre conviction
En nous connectant à nos sens, nous revenons dans l’instant présent, nous nous ressourçons et nous relions à notre énergie de Vie.
On se reconnecte ainsi aux rythmes naturels, en nous et autour de nous.
On reprend notre place dans l’Univers.
qui sommes-nous ?
Sophie
Pour elle, le yoga est un voyage vers la réalité du corps, de l’esprit, la conscience du souffle … et l’énergie qui s’en dégage.
Recherche constante d’équilibre entre présence à soi-même et au monde, le yoga retentit en nous et tout autour de nous, et nous rapproche de notre véritable Etre.
Sophie aime découvrir différentes formes d’expressions, les arts graphiques, visuels, sonores, culinaires et est passionnée par la céramique, le contact avec la terre, la matière qui est une autre façon de se recentrer et se reconnecter à soi même.
Elle nous accueille avec joie dans sa maison typiquement Brionnaise, où elle a à cœur de vous faire découvrir une région encore préservée et où elle vient régulièrement se ressourcer.
Marine
Professeure de chant et coach vocale, Marine explore et accompagne les liens entre la voix, le corps et le mouvement pour nous reconnecter à notre créativité et notre vitalité.
Elle pratique et enseigne le chant polyphonique et transmet avec joie l’énergie du chant collectif.
Exploratrice du vivant en nous et autour de nous, elle se passionne pour la cuisine végétale et intuitive, l’alimentation en conscience, la communication non violente, la danse libre, le chant intuitif, la communication avec les arbres, ou encore la connexion à notre part sauvage par la voix et le mouvement.
Un voyage joyeux et ressourçant,
à savourer en pleine conscience !
Vos petits mots
infos pratiques
Stage de 4 jours, en résidentiel
Lieu : dans la maison de Sophie, à Ligny-en-Brionnais (1h30 au nord-ouest de Lyon)
Dates : du dimanche 31/07 entre 16h et 18h au jeudi 04/08 aux alentours de 17h
Tarif : 490€*
Ce tarif comprend l’animation, le massage, la séance de coaching vocal, les repas, et l’hébergement avec accès illimité à la piscine
*Si l’argent était un problème, contacte-nous
Groupe limité à 4 participant.e.s
Les chambres seront partagées (2 personnes/chambre).
La préparation des repas sera collective (chacun.e participera à la cuisine de 2 repas, avec une autre personne)
Aucun pré-requis nécessaire. Juste la curiosité et l’envie d’explorer !
Avant de t’inscrire nous aurons un échange téléphonique afin de s’assurer d’être raccord sur les intentions.
Nous t’inviterons à apporter :
- Un plat à partager pour le dimanche soir
- Un carnet et un crayon
- Tes draps et affaires de toilette
- Ton maillot de bain 😉
- Si tu le souhaite : un objet ou une activité en lien avec un des sens que tu aurais plaisir à partager avec le groupe durant le stage (un plat à déguster, une musique à écouter, une activité à nous faire vivre…)
le lieu en images
Un voyage joyeux et ressourçant,
à savourer en pleine conscience !
inscription
Tu as des questions sur le stage ?
Tu as envie d’échanger de vive-voix pour sentir si tu as le feeling ?
Tu es décidé.e à venir te connecter à tes sens avec nous par la voix et le yoga ?
Contacte-nous :
Sophie : 06 71 91 69 59 ; sophiegaillard@free.fr
Marine : 06 33 54 06 65 ; contact@voixenvie.fr