Stage « Au choeur des sens » – 19-21 nov.

2 jours, au cœur de la nature, pour te connecter à tes 5 sens à travers le YOGA, le CHANT, et des expériences à savourer en CONSCIENCE !

notre intention

A travers diverses activités, et dans une ambiance conviviale et chaleureuse, nous t’inviterons à te connecter à tes différents sens.

Stage yoga et chant - Lyon

Au programme :

  • Yoga et méditation des 5 sens
  • Explorations autour du corps et de la voix
  • Chants collectifs
  • Atelier de cuisine intuitive et repas en conscience
  • Balade sensitive
  • Enrichissement mutuel

 

Nous laisserons aussi du temps pour :

  • Accueillir le silence
  • Savourer le plein autant que le vide
  • Nous émerveiller des paysages aux couleurs d’automne
  • Chanter autour du feu
  • Ralentir et lâcher la conscience du temps
  • Nous enrichir les un.e.s des autres
  • Nous laisser porter et transformer par l’inconnu
  • Découvrir et ouvrir de nouveaux espaces en nous

Notre conviction

En nous connectant à nos sens, nous revenons dans l’instant présent, nous nous ressourçons et nous relions à notre énergie de Vie.

On se reconnecte ainsi aux rythmes naturels, en nous et autour de nous.

On reprend notre place dans l’Univers.

qui sommes-nous ?

Sophie Gaillard - professeure de yoga

Sophie

Pour elle, le yoga est un voyage vers la réalité du corps, de l’esprit, la conscience du souffle … et l’énergie qui s’en dégage.

Recherche constante d’équilibre entre présence à soi-même et au monde, le yoga retentit en nous et tout autour de nous, et nous rapproche de notre véritable Etre.

Sophie aime découvrir différentes formes d’expressions, les arts graphiques, visuels, sonores, culinaires et est passionnée par la céramique, le contact avec la terre, la matière qui est une autre façon de se recentrer et se reconnecter à soi même. 

Elle nous accueille avec joie dans sa maison typiquement Brionnaise, où elle a à cœur de vous faire découvrir une région encore préservée et où elle vient régulièrement se ressourcer.

Marine

Professeure de chant et coach vocale, Marine explore et accompagne les liens entre la voix, le corps et le mouvement pour nous reconnecter à notre créativité et notre vitalité.

Elle pratique et enseigne le chant polyphonique et transmet avec joie l’énergie du chant collectif.

Exploratrice du vivant en nous et autour de nous, elle se passionne pour la cuisine végétale  et intuitive, l’alimentation en conscience, la communication non violente, la danse libre, le chant intuitif, la communication avec les arbres, ou encore la connexion à notre part sauvage par la voix et le mouvement.

Marine Berlusconi - professeure de chant coach vocale

Un voyage joyeux et ressourçant,

à savourer en pleine conscience !

infos pratiques

Stage de 2 jours, en résidentiel

Lieu : dans la maison de Sophie, à Ligny-en-Brionnais (1h30 au nord-ouest de Lyon)

Dates : du vendredi 19/11 à 19h au dimanche 21/11 à 17h

Tarif : 290€ tous frais compris (animation, repas et hébergement)

Groupe limité à 5 personnes

Aucun pré-requis nécessaire. Juste la curiosité et l’envie d’explorer !

CLOTURE DES INSCRIPTIONS LE 14 NOVEMBRE !!

 

Avant de t’inscrire nous te proposons un échange téléphonique afin de s’assurer d’être raccord sur les intentions.

Nous t’inviterons à apporter :

  • Un plat à partager pour le vendredi soir
  • Un fruit et un légume
  • Un objet ou une activité en lien avec un des sens que tu aurais plaisir à partager avec le groupe durant le weekend (un plat à déguster, une musique à écouter, une activité à nous faire vivre…)
  • Tes draps et affaires de toilette

inscription

Tu as des questions sur le stage ? 

Tu as envie d’échanger de vive-voix pour sentir si tu as le feeling ? 

Tu es décidé.e à venir te connecter à tes sens avec nous par la voix et le yoga ?

Contacte-nous :

Sophie : 06 71 91 69 59 ; sophiegaillard@free.fr 

Marine : 06 33 54 06 65 ; contact@voixenvie.fr