Routines vocales
30 minutes de routines hebdomadaire pour te soutenir dans ta pratique bien-être, vocale et corporelle
La voix prend source dans ton corps et est indissociable de tout ton être : physique, émotionnel, psychique, énergétique…
Je t’emmène chaque semaine dans une exploration vocale et sensitive, à la rencontre de ton corps, de ton souffle et de ta voix, à travers :
– Des pratiques d’ancrage et de conscience corporelle
– Des jeux et exercices vocaux
– Du mouvement et de la danse
– L’apprentissage de chansons pour mettre en pratique les apprentissages de la séance
Les objectifs
– Respirer !
– Habiter ton corps et t’ancrer dans ton bassin
– Découvrir des techniques vocales
– Libérer ta voix, et oser rayonner
– Prendre un moment pour toi et faire le plein d’ocytocines et d’endorphines grâce à la pratique du chant
– Ressortir boostée pour le reste de ta semaine !!
30 minutes pour délier ton corps et libérer ta voix, dans la douceur et la joie !
Au programme
L’accès à un groupe privé facebook
30 minutes de routine en live sur le groupe chaque lundi de 19h à 19h30
Un accès illimité à toutes les routines passées
Tu peux pratiquer les routines à ton rythme et à ta guise !
J’ai à cœur, à travers cette offre très accessible, de te guider et te soutenir au fil des semaines dans ta pratique vocale et bien-être.
L’accès aux routines est :
- Immédiat
- Illimité et sans engagement
- Au tarif très accessible de 7,60€/mois !
- Avec une semaine d’essai gratuite
Il te suffit d’un téléphone, tablette ou ordinateur, et d’un compte facebook.
Vos petits mots