Routines vocales

30 minutes de routines hebdomadaire pour te soutenir dans ta pratique bien-être, vocale et corporelle

La voix prend source dans ton corps et est indissociable de tout ton être : physique, émotionnel, psychique, énergétique…

Je t’emmène chaque semaine dans une exploration vocale et sensitive, à la rencontre de ton corps, de ton souffle et de ta voix, à travers :

– Des pratiques d’ancrage et de conscience corporelle

– Des jeux et exercices vocaux

– Du mouvement et de la danse

– L’apprentissage de chansons pour mettre en pratique les apprentissages de la séance

Les objectifs

– Respirer !

– Habiter ton corps et t’ancrer dans ton bassin

– Découvrir des techniques vocales

– Libérer ta voix, et oser rayonner

– Prendre un moment pour toi et faire le plein d’ocytocines et d’endorphines grâce à la pratique du chant

– Ressortir boostée pour le reste de ta semaine !!

30 minutes pour délier ton corps et libérer ta voix, dans la douceur et la joie !

Au programme

L’accès à un groupe privé facebook

30 minutes de routine en live sur le groupe chaque lundi de 19h à 19h30

Un accès illimité à toutes les routines passées

Tu peux pratiquer les routines à ton rythme et à ta guise !

J’ai à cœur, à travers cette offre très accessible, de te guider et te soutenir au fil des semaines dans ta pratique vocale et bien-être.

L’accès aux routines est :

  • Immédiat
  • Illimité et sans engagement
  • Au tarif très accessible de 7,60€/mois !
  • Avec une semaine d’essai gratuite

Il te suffit d’un téléphone, tablette ou ordinateur, et d’un compte facebook.

Vos petits mots

« Séance faite J’ai chaud 🙂

C’est vraiment chouette cette petite demie heure de mise en mouvements et chant ensemble.

J’étais à fond dans le rythme et la mélodie.

Merci pour cet agréable moment ! »

Christine

« Cela me libère de danser et de chanter ainsi informellement…

Et tu es très douce et naturelle, c’est agréable 🙂 »

Pascale

« La découverte du palais et des sons bucco nasaux m’a passionnée !

La musique est formidable, merci ! »

Pascale