Ateliers « Libres, sauvages et reliées »
Un cycle de 6 ateliers de 2h entre femmes, pour nous relier et nous connecter à notre part sauvage et intuitive par la voix et le mouvement
En cette période de grands bouleversements, nous avons plus que jamais besoin de :
– Créer des espaces pour nous déposer, dans notre authenticité
– Nous sentir reliées (à soi, aux autres, et à plus grand que nous)
– Nous connecter à notre ancrage et à nos ressources internes
– Nous relier à notre puissance, notre sagesse et notre créativité
– Oser rayonner, porter nos messages et offrir nos talents au monde
– Cultiver la joie simple et pure de nous sentir vivantes, vibrantes et unies
Ma conviction
Par la voix et le mouvement, tu peux te connecter à ta nature profonde, et à toutes les ressources qui sont logées en toi de manière innée.
Tu sais alors ce qui est beau et bon pour toi.
Et tu te connecte à ta puissance créatrice et à ton énergie de Vie.
Tu rayonnes naturellement, dans cette vibration unique qui est la tienne.
C’est ce que je t’invite à vivre et à cultiver à travers ce cycle d’ateliers Libres, sauvages et reliées.
Par la voix, le souffle, et le mouvement, nous nous connecterons à notre être profond.
Le déroulé des ateliers sera adapté en fonction des élans, des talents et de l’énergie de chacune et du groupe.
Je nous guiderai, à travers une série de propositions et d’explorations, à nous relier à toutes les parts nous-même – corps, mental, et âme.
Le tout dans un cadre sécurisant et bienveillant, afin que chacune puisse vivre ce qu’elle a à vivre.
Des propositions pourront aussi émerger du groupe.
Voilà ce que nous pourrons y vivre :
– Utiliser la VOIX et le MOUVEMENT pour nous relier à notre intelligence innée
– Ouvrir un ESPACE SACRE. Allumer une bougie. Nous relier à plus grand que nous par la voix et le mouvement
– Prendre un temps de PAUSE et de SILENCE
– DANSER et BOUGER au rythme de la musique, dans la simple intention de nous faire du bien
– Explorer des SONS pour nous connecter à notre vibration propre
– PARTAGER ce qui est vivant pour nous en ce moment, et suivre nos EVOLUTIONS respectives durant ces 3 mois
– Chanter des MANTRAS, des CANONS, et des CHANTS DU MONDE en POLYPHONIE
– Laisser nos voix s’exprimer à travers le CHANT LIBRE ET INTUITIF
– Lire un TEXTE inspirant. Le chanter ou le danser
– Nous relier à notre PUISSANCE par le son et le mouvement, et faire circuler l’ENERGIE DE VIE qui est logée dans notre bassin
– Laisser parler nos corps et nos voix, et ACCUEILLIR sans chercher à comprendre ou expliquer
– Nous relier de COEUR A COEUR, et sentir la joie pure d’être entre sœurs
– Savourer la sensation de VIBRATION du son de nos voix à l’intérieur de nous
– Nous AUTORISER à faire les mouvements et les sons que l’on a envie ou besoin d’explorer
Les bénéfices attendus :
– Ancrage et alignement
– Regain d’énergie pour réaliser tes projets
– Connexion à la joie pure et simple d’être en Vie
– Confiance et assurance dans ta voix, et dans ta Vie
– Un corps délié, souple et régénéré
– Meilleure « gestion » et circulation de tes émotions
– Sentiment de reliance et de soutien inconditionnel
– Une autorisation à être pleinement qui tu es
– Un répertoire de chants pour t’accompagner au quotidien !
Un espace pour s’autoriser à OSER, se DIRE, et SE FAIRE DU BIEN, dans le bonheur simple d’ETRE ensemble.
Vos petits mots
Infos pratiques
Ateliers de 2h un jeudi sur 2 de 20h à 22h
Lieu : Doréssens (365 route de Montluzin, 69380 Chasselay), à 20 mn de Lyon
Dates : 7 et 21 octobre, 4 et 18 novembre, 2 et 16 décembre
Groupe limité à 5 personnes qui s’engagent sur l’intégralité du cycle.
Tarifs : 280€ pour les 6 ateliers
Un entretien préalable aura lieu pour s’assurer d’être raccord sur les intentions.
OU
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